Kort antwoord
Smash alleen als de lob kort is, voor je komt en hoog genoeg is om hard te raken. Draai zijwaarts, ga onder de bal staan en raak hem op het hoogste punt dat je met gestrekte arm kunt bereiken, met je hele lichaam. Een vlakke smash gaat naar de voeten of door het midden; een kick smash met topspin stuitert hoog van het achterglas en, gespeeld als “por 3” of “por 4”, uit de baan. Op elke andere lob is de bandeja de betere keuze.
Deze gids hoort bij ons overzicht van alle padelslagen.
Wanneer je smasht en wanneer niet
Padelbanen zijn omsloten, dus een harde smash komt vaak terug van het achterglas. Een smash die het punt niet afmaakt geeft je tegenstanders een makkelijke bal, en jij staat uit positie. Daarom smashen goede spelers minder vaak dan je denkt, en kiezen ze bij de meeste lobs de bandeja of de víbora.
| De lob | Beste keuze |
|---|---|
| Kort, voor je, hoog genoeg om hard te raken | Smash (vlak of kick) |
| Midden van de baan, in balans te bereiken, niet kort | Víbora |
| Diep en hoog, trekt je naar achteren | Bandeja |
| Over je hoofd, te diep | Laat hem stuiteren en speel hem van het achterglas |
De vier smashes
Vlakke smash
Hard en vlak geslagen naar de voeten van je tegenstanders of door het midden, zodat de bal niet met hoogte van het achterglas komt. Je belangrijkste afmaker.
Kick smash (topspin)
Geslagen met topspin zodat de bal hard en hoog van het achterglas stuitert, richting het net. Gebruikt om een zwak antwoord af te dwingen of por 3 en por 4 voor te bereiden.
Por 3
Een kick smash die stuitert en de baan over het zijhek verlaat. Genoemd naar de zijkant van 3 meter.
Por 4
Een kick smash die stuitert en de baan over de achterwand verlaat. Genoemd naar de achterwand van 4 meter. De moeilijkste.
De smashes uitgelegd door Prodigy Padel Academy
Techniek, stap voor stap
- Lees de lob en draaiDraai zo vroeg mogelijk zijwaarts en beweeg met zijwaartse passen onder de bal.
- Laad opRacket hoog en ver achter je hoofd, met een volledige uitzwaai naar achteren, vrije arm wijzend naar de bal, gewicht op je achterste voet.
- Ga onder de bal staanPositioneer je zo dat de bal iets voor je slagschouder valt.
- Raak op het hoogste puntStrek je arm volledig en raak de bal zo hoog als je kunt reiken. Laat contact betekent minder kracht en minder controle.
- Gebruik je hele lichaamDuw vanuit je benen, draai je heupen en schouders en laat de arm volgen. Eindig met een klap van de pols: kracht wordt opgebouwd door de keten en vrijgegeven door de pols.
- Maak af en herstelLaat het racket zonder afremmen doorzwaaien tot een volledige afronding, land in balans en wees klaar: de bal kan terugkomen.
De meest gemaakte fouten
Elke lob smashen
De meeste lobs zijn geen smashballen. Kies in plaats daarvan de bandeja of víbora.
De bal laten zakken
Te laag contact betekent dat de bal in het net gaat of blijft hangen. Raak hem op het hoogste punt.
Naar het net gericht staan
Zonder de draai gebruik je alleen je arm. Draai eerst zijwaarts.
Te diep smashen, vlak
Een vlakke smash die diep landt komt terug van het achterglas. Richt lager en dichterbij.
Geen herstel
Je tegenstanders kunnen een smash van het glas terugspelen. Blijf klaar en ga terug naar je positie.
Alleen arm, geen benen
Kracht komt uit de benen en de rotatie, niet uit harder zwaaien.
Vermijd deze fouten (Prodigy Padel Academy)
Zo meet je je smash met Padelplay
Padelplay herkent de smash als een eigen slagtype en geeft elke smash een Smash Factor: één getal voor hoe goed je hem slaat. Spelers bij wie de smash krachtig voelt, scoren vaak lager dan ze verwachten; de oorzaak is meestal techniek, zoals laat contact of te weinig lichaamsrotatie.
- Gemiddeld en beste. Zie je gemiddelde en beste Smash Factor per sessie en in de tijd.
- Hoe vaak je smasht. Je Shot Distribution laat zien of je te veel lobs smasht.
- Je fouten erop. Tag een fout met één tik en zie je smashfouten ten opzichte van je gemiddelde.
Train je smash met de Padelplay-trainingsmodus (bèta)
In de trainingsmodus kies je de slag die je oefent en sla je minstens vijf smashes. De sensor meet elke poging op een aantal criteria en vergelijkt hem met referentieslagen van professionele spelers. Elk criterium is zo ingesteld dat een prof het maar ongeveer één keer op de tien mist, dus een prof scoort rond de 90. Je smashscore is het aandeel pogingen dat slaagt, gemiddeld over alle criteria. Deze trainingsscore staat los van de Smash Factor die je na een wedstrijd ziet: hij laat zien hoe dicht je techniek bij die van de profs komt.
Hoe een goede smash eruitziet voor de sensor:
- Hoge voorbereiding. Racket en elleboog ruim boven de schouder voordat je zwaait.
- Een volledige uitzwaai naar achteren. Een grote oplaadbeweging, lichaam zijwaarts gedraaid.
- Zuiver contact. Een stevige, scherpe slag in plaats van een zachte of geborstelde.
- Polsklap. Een actieve pols bij contact.
- Een vloeiende afronding. Geen afremmen na contact: het racket zwaait door.
Na de sessie noemt Coach Manu de twee criteria om daarna aan te werken en de twee die goed gingen, legt uit hoe je elk daarvan verbetert, en toont je trend over je laatste tien trainingen.
Veelgestelde vragen
Wat is een goede Smash Factor?
Dat is persoonlijk: vergelijk je eigen gemiddelde in de tijd. Een hoger gemiddelde na een paar weken trainen betekent dat je techniek verbetert.
Is een vlakke smash of een kick smash beter?
De vlakke smash is veiliger om het punt te winnen op clubniveau. De kick smash vraagt meer spin en wordt gebruikt om een zwakke return af te dwingen of om por 3 te spelen.
Waarom komt mijn smash terug?
Een vlakke smash die diep landt komt van het achterglas. Richt lager en korter, of gebruik topspin zodat hij buiten bereik stuitert.
Hierna: de volley, of terug naar het overzicht van alle padelslagen. Zie hoe Padelplay je smash scoort.
