Blog · Techniek

De padellob: zo win je het net terug

De lob is de belangrijkste verdedigende slag in padel. Wanneer je lobt, vlak of met slice, waar je op richt, lobben van de wanden, en hoe je stopt met je tegenstanders makkelijke smashes te geven.

5 min lezen

Onderdeel van onze gids: Verbeter je padelspel met data

Padelplay app screens for the article “The padel lob: how to win the net back”

Kort antwoord

Een lob is een hoge, diepe bal over tegenstanders die bij het net staan. Hij duwt ze terug zodat jij en je partner het net kunnen nemen. Richt hoog genoeg om hun bereik te ontlopen en diep genoeg om bij het achterglas te landen, bij voorkeur richting een achterhoek. Lob als je tegenstanders dicht bij het net staan, of als je onder druk staat en tijd nodig hebt. Een korte lob is de makkelijkste smash die ze de hele dag krijgen.

Deze gids hoort bij ons overzicht van alle padelslagen.

Waarom de lob zo belangrijk is

In padel heeft het team bij het net meestal de controle over het punt. De lob is de belangrijkste manier om dat te veranderen. Een goede lob dwingt je tegenstanders om te draaien en terug te rennen, of om een defensieve bandeja te spelen. Een geweldige lob wint je het net.

Wanneer je lobt

Je tegenstanders staan dicht bij het net

Hoe dichter ze erbij staan, hoe moeilijker een diepe lob te bereiken is.

Je staat onder druk

Een hoge lob koopt je tijd om je positie te herstellen.

Na de wand

Een bal die van het achterglas komt is vaak perfect om te lobben, omdat je tijd hebt om je voor te bereiden.

Techniek, stap voor stap

  1. Bereid je vroeg en compact voorDraai zijwaarts en breng het racket laag, onder de bal, met een korte, compacte uitzwaai naar achteren.
  2. Open het racketvlakOpen het vlak een beetje zodat de bal omhoog gaat, niet naar voren.
  3. Til door de balZwaai langzaam van laag naar hoog en strijk zacht onder de bal. Je arm leidt en je pols komt als laatste; regel de hoogte met de zwaai, niet met een klapje.
  4. Maak lang en hoog afLaat het racket de bal omhoog volgen tot een lange, hoge afronding voor je, wijzend naar waar de bal moet landen.
  5. Ga naar vorenAls de lob goed is, ga je met je partner naar het net.

Vlakke of geslicete lob

Vlakke lobGeslicete lob
Hoe hij vliegtHogere boog, meer snelheidZweeft, langzamer, meer controle
Na de stuitStuitert hoger van het achterglasBlijft lager en sterft bij het glas
Het best voorDe bal snel over krijgenVerdedigen onder druk en precies plaatsen
Schema van een padelbaan: Richt je lobs diep, op de achterhoeken (lime). Lobben over de netspeler op je diagonaal geeft je vaak meer ruimte.
Richt je lobs diep, op de achterhoeken (lime). Lobben over de netspeler op je diagonaal geeft je vaak meer ruimte.

Lobben van de wanden

Veel van de beste lobs worden gespeeld nadat de bal van het achter- of zijglas komt. Laat de bal uit de wand komen, beweeg met hem mee en til hem van laag naar hoog. Lees meer in onze gids over spelen van de wanden.

De meest gemaakte fouten

Te kort

Een lob die in het midden van de baan landt is een makkelijke smash. Liever te diep dan te kort.

Te laag

Een lob binnen het bereik van de netspelers wordt gevolleyd of gesmasht. Ga hoger.

Te vaak lobben

Als je alleen lobt, wachten je tegenstanders erop. Wissel af met een chiquita of een drive.

Polslob

Met de pols klappen geeft geen controle. Gebruik een lange zwaai van laag naar hoog.

Niet naar voren gaan

Een goede lob is verspild als je achterin blijft.

Door het midden

Een lob door het midden laat beide tegenstanders hem nemen. Richt op een hoek.

Zo meet je je lob met Padelplay

Padelplay herkent de lob als een eigen slagtype, forehand of backhand, vlak of slice. Zie hoeveel lobs je per wedstrijd speelt, of je aan de ene kant meer lobt, en tag je fouten om te zien of korte lobs je punten kosten.

Padelplay-app: Shot Distribution per slagtypePadelplay-app: Mistake breakdown per slagtype
Links: je lobs in de Shot Distribution, alle slagen, vlak of slice. Rechts: je lobfouten ten opzichte van je gemiddelde.

Train je lob met de Padelplay-trainingsmodus (bèta)

In de trainingsmodus kies je de slag die je oefent en sla je minstens vijf lobs. De sensor meet elke poging op een aantal criteria en vergelijkt hem met referentieslagen van professionele spelers. Elk criterium is zo ingesteld dat een prof het maar ongeveer één keer op de tien mist, dus een prof scoort rond de 90. Je lobscore is het aandeel pogingen dat slaagt, gemiddeld over alle criteria.

Hoe een goede lob eruitziet voor de sensor:

  • Een compacte voorbereiding. Geen grote uitzwaai naar achteren.
  • Een langzame, zachte zwaai. Minder racketsnelheid, minder kracht en een zachter contact dan je zou verwachten: je strijkt de bal omhoog.
  • Onder de bal. Een laag contactpunt, zodat je de bal tilt in plaats van duwt.
  • Eerst de arm, de pols als laatste. De pols komt laat vrij, na de arm.
  • Een stabiel vlak en een lange afronding. Het vlak draait niet, en het racket volgt de bal omhoog.

Na de sessie noemt Coach Manu de twee criteria om daarna aan te werken en de twee die goed gingen, legt uit hoe je elk daarvan verbetert, en toont je trend over je laatste tien trainingen.

Padelplay-trainingsmodus: lobscore met de volgende stappen van Coach ManuPadelplay-trainingsmodus: perfecte slagen en de criteria per pogingPadelplay-trainingsmodus: Coach Manu legt uit hoe je een criterium verbetert
Trainingsmodus (bèta). Links: je lobscore per sessie. Midden: elke poging, en welke criteria hij haalde. Rechts: Coach Manu legt uit hoe je het criterium verbetert dat je het vaakst miste.

Veelgestelde vragen

Hoe hoog moet een padellob zijn?

Hoog genoeg dat de netspelers hem niet met een sprong kunnen bereiken, en diep genoeg om bij het achterglas te landen.

Is lobben in padel verdedigend?

Het begint als verdediging, maar een goede lob is de belangrijkste manier om het net te winnen en verdediging in aanval te veranderen.

Wat als mijn tegenstanders mijn lobs altijd smashen?

Je lobs zijn waarschijnlijk te kort of te laag. Richt dieper en hoger, en wissel af met een chiquita.

Hierna: de chiquita, de andere manier om het net te winnen, of terug naar het overzicht van alle padelslagen. Zie hoe Padelplay elke slag volgt.

Zie elke slag die je speelt

Padelplay herkent zeven soorten slagen, beoordeelt je smash, telt je fouten en geeft na elke sessie persoonlijk advies van Coach Manu.